Jadwal Agenda Caknun Dan Kyai Kanjeng

Cara Cepat Gemuk Dalam 1 Minggu Atau 2 Minggu Secara Alami Dan Gemuk Sehat

Apa Kabar Sahabat AyoBerbagi.com?? Bagi Anda yang kurus, tentu saja Anda ingin gemuk kan? Biasanya hal itu membuat orang makan obat-obatan agar tubuhnya menjadi gemuk. Padahala Anda juga bisa menggemukan badan dengan cara yang alami loo. Yuk buka AyoBerbagi.com, pada kesempatan siang ini kami akan berbagi info tentang bagaimana cara cepat untuk menggemukan badan dalam 1 minggu atau 2 minggu. Ternyata banyak cara untuk membuat badan gemuk.

Untuk menggemukan badan, Anda perlu memperhatikan beberapa hal. Padahal biasanya orang tidak mau memiliki badan gemuk. Namun ada juga yang ingin punya badan gemuk juga loo. Nah, bagi Anda yang ingin memiliki badan gemuk. Yuk ikuti langkah-langkah ini :

  • Perbanyak makan atau sering makan. Dengan cara ini kalori dalam tubuh akan semakin bertambah. Di bandingkan dengan makan sekali dengan porsi besar. Sering makan akan membuat tubuh Anda menjadi gemuk.
  • Menambah porsi makan. Untuk mendapatkan tubuh yang gemuk, Anda bisa mengatasi dengan cara makan dengan porsi yang banyak. Karena tubuh memerlukan sekitar 500 kalori. Jadi kalau Anda memperbanyak porsi makannya sangat membantu Anda untuk cepat gemuk.
  • Perbanyak makan makanan yang mengandung protein. Agar tubuh Anda cepat gemuk, Anda bisa menambah proporsi makan dengan benar. Anda perlu memperhatikan gizi yang masuk dalam tubuh. Sehingga gemuk Anda itu sehat.
  • Mengonsumsi Multivitamin. Kalau Anda merasa kurang mineral dan vitamin. Anda bisa menambah dengan konsumsi multivitamin.
  • Banyak Minum Air. Air sangat di perlukan tubuh. Oleh karena itu, Anda di minta untuk minum air sebanyak 8 liter dalam sehari. Sehingga tubuh Anda tidak kekurangan cairan.
  • Perbanyak mengkonsumsi buah. Jika Anda menginginkan tubuh yang gemuk. Sebaiknya Anda perbanyak mengkonsumsi alpokat.
  • Jangan minum sebelum makan. Karena minum sebelum makan akan membuat perut Anda terasa kenyang.
  • Perbanyak ngemil. Dengan cara ini, tubuh Anda akan cepat bertambah kalori. Dengan begitu, tubuh Anda akan cepat gemuk juga.
  • Lakukan olahraga secara teratur. Denagn berolaharag secara teratur, tubuh Anda akan ideal dan gemuk Anda adalah gemuk yang sehat.
  • Perbanyak makan makanan yang manis dan berprotein tinggi. Anda konsumsi makanan seperti  sereal manis, minuman bersoda, daging olahan, susu, gorengan, makanan siap saji, kopi dan berbagai krim.

Cara Cepat Gemuk Dalam 1 Minggu Atau 2 Minggu Secara Alami Dan Gemuk Sehat Cara Cepat Gemuk Dalam 1 Minggu Atau 2 Minggu Secara Alami Dan Gemuk Sehat

Itulah tips untuk mempercepat tubuh Anda menjadi gemuk dalam waktu 1 minggu atau 2 minggu. Secara alami, tubuh Anda juga bisa gemuk. Jadi tidak perlu mengkonsumsi obat untuk menggemukan badan. Sehingga tubuh Anda gemuk secara alami dan sehat. Selain cara untuk gemuk. Anda juga perlu tahu tentang Manfaat dan Khasiat Bunga Anggrek Bulan. Semoga dengan Anda membaca artikel kami, Anda dapat mengambil manfaatnya . Anda juga semakin berpengetahuan luas.

Jangan Lupa Bagikan Artikel ini Di :
| |

Info Terkait : Cara Cepat Gemuk Dalam 1 Minggu Atau 2 Minggu Secara Alami Dan Gemuk Sehat

Komentari Artikel : Cara Cepat Gemuk Dalam 1 Minggu Atau 2 Minggu Secara Alami Dan Gemuk Sehat